今天8号了都开始工作了吧，哈哈！我也不能太懒惰了，好多天都没有更新，今天先发菜，简单的很有营养的黑木耳炒腐竹，加了一点糖，胡椒粉，还有一丝蒜香味。

　　原料：

　　腐竹200克、黑木耳5朵、蒜2瓣、姜4片

　　调味料：

　　盐、生抽酱油、糖、胡椒粉、鸡精

　　做法:

　　黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水，炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳，盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡精炒匀即可。